Arrêter de fumer avec la naturopathie

Les patchs aident à déshabituer le corps de la nicotine, mais pas des milliers de produits chimiques contenus dans la cigarette. Ils n’aident pas non plus à gérer les angoisses, sautes d’humeur et fringales liées au sevrage. La naturopathie, si.


Arrêter de fumer, ça se passe d’abord dans la tête, mais le corps aussi doit se dépatouiller avec ses dépendances. Le sevrage entraîne même des modifications physiologiques dont il faut tenir compte pour réussir son pari. Une alimentation saine, d’éventuels compléments nutritionnels et quelques plantes en gélule ou tisane permettent de gérer tous ces changements au mieux.


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